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Kontakt:

Bettina Burg
Fasanenstr. 15
46562 Voerde
Tel.: 02855-17642

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Neuigkeiten/Aktionen

Nov/Dez. 2021:

Seit dem 24.11. gilt auch hier in der Praxis die 2-G-Regel! Bitte denken Sie daran, einen entsprechenden Nachweis zum Termin mitzubringen.

 

 


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Allgemeine Infos über Hypnose

Auf dieser Seite habe ich für Sie einige allgemeine Informationen zum Thema Hypnose zusammengestellt.

Infos über mein Angebot und zum Ablauf in meiner Praxis  finden Sie hier: Hypnose bzw. im jeweiligen Untermenü.

 

 

Wird man unter Hypnose willenlos und manipulierbar?

Nein! Sie behalten Ihre Kontrolle und entscheiden immer, welche Suggestion Sie annehmen. Sie nehmen alles bewusst wahr und können deshalb eine Trance jederzeit abbrechen. Denn Ihr Unterbewusstsein ist wie eine Art Wächter. Es schützt Ihre Persönlichkeit und Ihre Werte (sog. kritisches Bewusstsein). Manipulation bzw. Veränderung ist also unmöglich, wenn Sie innerlich die vorgegebenen Ideen und Bilder (Suggestionen) ablehnen.

 

Einige neurologische/physiologische Effekte

In der hypnotischen Trance wird die mentale Entspannung gefördert. Diese veränderte Arbeitsweise des Gehirns lässt sich neurophysiologisch durch veränderte Hirnwellen belegen (ähnlich wie bei Meditation). Außerdem werden Areale aktiviert, die für die bildliche Verarbeitung zuständig sind.

Unser Unterbewusstsein "kommuniziert" in Form von Gefühlen und inneren Bildern. Diese Bilder/Gefühle gewinnen eine gewisse Realität, da das Unterbewusstsein nicht zwischen Wirklichkeit und Vorstellung unterscheiden kann. Wenn Sie sich z. B. jetzt intensiv vorstellen, in eine Zitrone zu beißen, reagiert Ihr Körper direkt auf diese Vorstellung. In Ihrem Mund zieht sich alles zusammen und der Speichelfluss wird angeregt. Probieren Sie es mal aus!

Und genau diese Arbeitsweise des Unterbewusstseins kann man für sich nutzen, indem man in der Hypnose mit angenehmen Vorstellungen zu gewünschten Zielen arbeitet. Es bilden sich neue neuronale Verknüpfungen mit entsprechenden Gefühlen und Gedanken, die sich dann auch im Alltag zeigen.

 

Hypnose und Immunsystem

Allgemein ist der tiefe Entspannungseffekt der Hypnose bekannt. Die Fachliteratur weist aber auch auf Studien hin, in denen ein positiver Einfluss auf das Immunsystem nachgewiesen werden konnte: in Laborstudien wurde z. B. gezeigt, dass es unter Hypnose zum Anstieg der Leukozyten und anderer Immunparameter kommt.

 

Sonstiges

Unter Dauerstress nimmt auch oft die Sauerstoffsättigung im Blut ab. In Messungen konnte nachgewiesen werden, dass sich unter Hypnose der Sauerstoffgehalt wieder erhöht. Ein weiterer Effekt: durch die körperliche und mentale Entspannung erhält das Gehirn über das vegetative Nervensystem die nötigen Signale, um die Produktion von Stresshormonen zu harmonisieren.

 

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