Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung

.... einfach lösen!



Entspannung-to-go: die kleine Pause im Alltag

Pausen sind wichtig für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

In den jeweiligen Untermenüs finden Sie regelmäßig neue Entspannungsübungen, die sich ganz einfach zu Hause oder zum Teil am Arbeitsplatz durchführen lassen. Damit besitzen Sie wertvolle Tools für Ihre tägliche kleine Auszeit.

Oder klicken Sie direkt hier:

Für den Körper
Tools zur Regeneration und Muskelentspannung

Für Geist und Seele
Übungen zur mentalen Entspannung

 
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