Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung


.... einfach lösen!



Hypnosen zur Persönlichkeitsentwicklung

Blockaden, negative Glaubenssätze, überholte Denkmuster und Gewohnheiten lösen

Wir alle haben von anderen Menschen gute und schlechte Botschaften übernommen und verinnerlicht. Sie werden zu inneren Monologen (Glaubenssätze). Im Laufe der Zeit wird daraus ein Gedanken-Automatismus, der unser Selbstbild und Verhalten prägt. 

Bestimmte Glaubenssätze hindern uns daran, unsere Persönlichkeit und unser Potenzial voll zu entfalten. Statt dessen wachsen Selbstzweifel, Schuld- oder Minderwertigkeitsgefühle. Beispiele für solch negative Glaubensätze finden sich viele, z. B.: "Mir darf es nicht gut gehen"; "Das schaffe ich nicht" oder "Die Anderen können das besser".

Diese Denkmuster laufen so schnell ab, dass wir den inneren Monolog meist gar nicht mehr wahrnehmen. Was wir aber unmittelbar wahrnehmen können, sind die damit verbundenen Blockaden und Gefühle - oft verbunden mit Stimmungsschwankungen, innerer Unruhe oder Anspannung.


Wie ich Sie unterstützen kann

Hypnose ist ein möglicher Weg für Sie, aus diesem Gedanken-Automatismus auszusteigen. Hypnose ist quasi die Kunst, mit seiner Vorstellungskraft in eine "zukünftige Realität" zu gehen, um dort die gewünschten Erfahrungen geistig durchzuspielen. Sie vollziehen sozusagen körperlich tief entspannt einen angstfreien Probelauf.

Durch Wiederholungen bilden sich dann neue neuronale Verknüpfungen. Ein negatives Selbstbild, Selbstzweifel, Ängste etc. werden durch positive und zuversichtliche Gedanken abgelöst. So entstehen neue Denkmuster und Gefühle, die wiederum zu den gewünschten Verhaltens-Änderungen führen.

Als Ihr Hypnosecoach bin ich Prozeßbegleiter und Impulsgeber. Sie selbst bestimmen die Veränderung und können in Ihrem Tempo die Maske aus alten Glaubensätzen ablegen. Damit heben Sie Ihr Potenzial auf die nächste Stufe und bringen Ihre Persönlichkeit noch mehr zum Leuchten.

Ich biete u. a. zu folgenden Themen Hypnosen an:           

  • Lösen von inneren Begrenzungen/Blockaden
  • Stärkung des Selbstvertrauens/Selbstbewußtseins
  • Charismatraining, Konzentrationssteigerung, Erfolgsausrichtung
  • Selbstzweifel auflösen
  • bessere Abgrenzung und Selbstbehauptung
  • mehr Selbstachtsamkeit/besserer Umgang mit Stress
  • Unterstützung bei Schuldgefühlen oder Trauer
  • Raus aus Grübeln und Gedankenkreisen
  • und vieles mehr (klicke hier für weitere Infos: Entspannungshypnosen)


Allgemeines bei Hypnose

Sie behalten während einer Hypnose Ihre Kontrolle. Sinne und Bewußtsein sind entspannt - aber wach. Sie nehmen alles wahr und nichts kann gegen Ihren Willen geschehen. Veränderung ist nur dann möglich, wenn Sie mit den vorgeschlagenen Ideen und Bildern (Suggestionen) einverstanden sind. Sie entscheiden also immer mit wachem und kritischem Bewußtsein, ob bzw. welche Suggestion Sie annehmen wollen.

Der Ablauf in meiner Praxis   

Um den Weg der Hypnose zu gehen, ist eine vertrauensvolle Basis und ein Gefühl von Sicherheit wichtig. Damit Sie sich darüber Klarheit verschaffen können, biete ich Ihnen ein Info-Gespräch (bis zu 30 Minuten) zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Klären Ihrer Fragen an. Das Info-Gespräch ist kostenlos und Sie können zu Hause in Ruhe entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen möchten.

Als erster Schritt erfolgt dann ein ausführliches Anamnese-Gespräch, in dem wir auch Ihre genauen Ziele sowie das weitere Vorgehen besprechen. Dieses Vorgespräch ist die Grundlage, mit der ich die Hypnosesitzung(en) für Sie ausarbeite. Im zweiten Schritt folgen die Behandlungstermine.

 
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