Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung

.... einfach lösen!



Entspannung und Gesundheit mit Hypnose

In einer Welt, die kaum noch Stillstand akzeptiert, wächst das Bedürfnis nach Ruhe, Erdung und Entspannung. Die vielfältigen täglichen Anforderungen, die Informationsflut, ständige Erreichbarkeit und Termindruck lassen die gesunde Balance zwischen Spannung und Entspannung zunehmend verloren gehen. Zeit zur Erholung und Regeneration ist ein knappes Gut geworden.

Als Folge steht der heutige Mensch oft unter Dauerstress. Ohne die notwendige Regeneration reagiert der Körper allerdings mit Unwohlsein, Funktionsstörungen oder Krankheit. Nicht umsonst hat die WHO Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Eine Möglichkeit zum Ausgleich ist Hypnose.


Einzelne Hypnosen als Wohlfühlbehandlung

Die hypnotische Tiefenentspannung wirkt auf vielen Ebenen positiv auf Ihre Gesundheit. Der Stresshormonspiegel sinkt, so dass sich auch Gefäße, Muskeln und Organe entspannen. Das Immunsystem wird gestärkt und die Sauerstoffaufnahme in den Zellen verbessert sich. Auch der Blutdruck harmonisiert sich und sogar (chronische) Schmerzen können sich lindern (siehe auch Untermenü "Wirkung von Hypnose).

Bei diesen Hypnosen wird ohne Suggestionen gearbeitet (sog. Leerhypnose). Sie zielen auf die körperliche Entspannung und Regeneration ab und ihre Wirkung ist noch lange danach spürbar.


Individuelle Anti-Stress-Hypnosen

Als aufeinander aufbauende Sitzungen können Sie zusätzlich zur Entspannung auch Ihre ganz persönliche (Stress-)Thematik bearbeiten und verändern. In der Tiefenentspannung ist es leichter, neue Perspektiven einzunehmen und so einen anderen Umgang mit Ihren Stress-Triggern zu entwickeln.  

Die Ausrichtung auf Ihr spezifisches Thema, in Verbindung mit individuellen Suggestionen, führt kontinuierlich zu mehr Gelassenheit und Resilienz. In der Regel sind mehrere Hypnosen notwendig, um das Neue fest im Inneren zu verankern.


Spezielle Hypnosen

Ein Schwerpunkt in meiner Praxis sind spezielle Hypnosen zur Unterstützung bei

  • Fibromyalgie

  • Reizdarm

  • Tinnitus

  •  Zähneknirschen/Kieferpressen (Bruxismus)

  • Raucherentwöhnung

Genauere Infos dazu finden Sie im entsprechenden Untermenü.


Hypnosen zur Persönlichkeitsentwicklung

Desweiteren biete ich Hypnosen zur Persönlichkeits- und Potenzialentfaltung an (siehe Untermenü "Hypnosen Persönlichkeitsentwicklung).


Der Ablauf in meiner Praxis

Um den Weg der Hypnose zu gehen, ist das Vertrauen zum Hypnosecoach von großer Bedeutung. Damit Sie darüber Klarheit gewinnen und sich auch gut informiert fühlen, biete ich Ihnen ein kostenfreies Informationsgespräch an (max. 30 Minuten).

Wenn Sie sich dann entscheiden, mit mir zu arbeiten, verabreden wir einen Termin für ein ausführliches Gespräch und Termine für die Hypnosebehandlung(en).