Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung

.... einfach lösen!



Hypnose bei Tinnitus

Hypnose hat sich vor allem bei stress- und verspannungsbedingtem Tinnitus als eine gute Möglichkeit erwiesen, das störende Ohrgeräusch zu mildern. Stress verstärkt die Ohrgeräusche, Ohrgeräusche erzeugen wiederum eine erhöhte Stressantwort des Körpers.

Was ich für Sie tun kann

Auf körperlicher Ebene wirken die Tinnitus-Hypnosen beruhigend auf das durch den Dauerton gereizte Nervensystem. Der Stresshormonspiegel sinkt und Anspannungen in Muskeln und Gefäßen lassen nach. Auf emotionaler Ebene lernen Sie, das Ohrgeräusch anders zu bewerten und ihm dadurch die Aufmerksamkeit zu entziehen.

Viele Tinnitusbetroffene neigen zudem dazu, sich sehr für die Bedürfnisse der Familie oder anderer wichtiger Bezugspersonen einzusetzen. Dabei gehen sie nicht selten über die Grenzen der eigenen Kraftreserven. In meinem Hypnosecoaching lernen Sie daher auch, wieder achtsamer für Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu sein.

Die Entspannung der Kiefermuskulatur spielt beim Tinnitus eine wichtige Rolle. Mit der Reset-Kieferentspannung und/oder der speziellen Hypnose bei Zähneknirschen biete ich Ihnen weitere Möglichkeiten, den Tinnitus zu lindern.
Klicke hier für Infos: Reset Kieferentspannung oder Hypnose Zähneknrischen.


Was Sie selbst tun können - Selbsthilfe durch Selbst-Hypnose      

Auf Wunsch erlernen Sie in meiner Praxis auch die Selbst-Hypnose. Bei regelmäßiger Anwendung zu Hause festigt und intensiviert sich der positive Effekt der Tinnitus-Hypnosen. Sie machen außerdem die Erfahrung, dass Sie Ihren Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert sind. Damit besitzen Sie ein kraftvolles Werkzeug, mit dem Sie sich jederzeit selbst helfen können.


Allgemeines bei Hypnose

Sie behalten während einer Hypnose Ihre Kontrolle. Sinne und Bewußtsein sind entspannt - aber wach. Sie nehmen alles wahr und nichts kann gegen Ihren Willen geschehen. Veränderung ist nur dann möglich, wenn Sie mit den vorgeschlagenen Ideen und Bildern (Suggestionen) einverstanden sind. Sie entscheiden also immer aktiv und mit wachem und kritischem Bewußtsein, ob oder welche Suggestion Sie annehmen wollen.


Der Ablauf in meiner Praxis   

Um den Weg der Hypnose zu gehen, ist eine vertrauensvolle Basis und ein Gefühl von Sicherheit wichtig. Damit Sie sich darüber Klarheit verschaffen können, biete ich Ihnen ein Info-Gespräch (bis zu 30 Minuten) zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Klären Ihrer Fragen an. Das Info-Gespräch ist kostenlos und Sie können zu Hause in Ruhe entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen möchten.

Vor der ersten Behandlung erfolgt ein ausführliches Anamnese-Gespräch, in dem wir auch Ihre genauen Ziele sowie das weitere Vorgehen besprechen. Das Anamnese-Gespräch ist die Grundlage, mit der ich die erste Hypnosesitzung für Sie ausarbeite. Erst dann folgen die Behandlungstermine.

 
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