Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung

.... einfach lösen!



Hypnose bei Fibromyalgie (FMS)

Fibromyalgie verursacht in mehreren Körperregionen chronische Muskelschmerzen und vielfältige andere Symptome. Bis zur Diagnose haben Sie womöglich schon einen langen Leidensweg hinter sich und wünschen sich jetzt mehr als nur Tabletten.

Durch die chronischen Schmerzen schüttet der Körper ständig Stresshormone aus. Er befindet er sich in Dauer-Alarm. Das wirkt sich auch auf die Schlafqualität aus. Die wichtigen Tiefschlaf-Phasen werden nicht mehr erreicht. Fehlt aber die notwendige Regeneration, können sich die Schmerzen verstärken. Ein Teufelskreis, der weitere körperliche Symptome verursachen kann. Erschöpfung, Konzentrations- und Antriebsschwäche sind nur einige.

Was ich mit Hypnose für Sie tun kann

Die Fibromyalgie-Hypnosen sind sicherlich kein Zaubermittel. Da Fibromyalgie aber stark mit Stress assoziiert wird, können die Hypnosen helfen, die Symptome und die daraus entstehende seelsiche Belastung zu lindern.

Grundsätzlich sind Hypnosen sehr entspannend. Das alleine lässt schon die Stresshormone im Blut sinken. Schmerzen und andere Symptome können sich bessern. Auch die Qualität und Dauer der nächtlichen Tiefschlafphasen werden positiv beeinflusst. Der Körper bekommt wieder mehr Energie.

Doch bei Fibromyalgie ist eine weitergehende, viel intensivere Entspannung, und vor allem Regeneration, notwendig. In Verbindung mit einer Form der mentalen Entschlackung werden Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert. Stressauslösende Gedankenmuster können in Richtung Gelassenheit verändert werden. Körper, Geist und Seele werden entlastet.


Was Sie selbst tun können - Selbsthilfe durch Selbst-Hypnose       

Auf Wunsch erlernen Sie in meiner Praxis auch die Selbst-Hypnose. Bei regelmäßiger Anwendung zu Hause festigt und intensiviert sich der positive Effekt der Fibromyalgie-Hypnosen. Sie machen außerdem die Erfahrung, dass Sie Ihren Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert sind. Damit besitzen Sie ein kraftvolles Werkzeug, mit dem Sie sich jederzeit selbst helfen können.


Allgemeines bei Hypnose

Sie behalten während einer Hypnose Ihre Kontrolle. Sinne und Bewußtsein sind entspannt - aber wach. Sie nehmen alles wahr und nichts kann gegen Ihren Willen geschehen. Veränderung ist nur dann möglich, wenn Sie mit den vorgeschlagenen Ideen und Bildern (Suggestionen) einverstanden sind. Sie entscheiden also immer aktiv und mit wachem und kritischem Bewußtsein, ob oder welche Suggestion Sie annehmen wollen.


Der Ablauf in meiner Praxis   

Um den Weg der Hypnose zu gehen, ist eine vertrauensvolle Basis und ein Gefühl von Sicherheit wichtig. Damit Sie sich darüber Klarheit verschaffen können, biete ich Ihnen ein Info-Gespräch (bis zu 30 Minuten) zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Klären Ihrer Fragen an. Das Info-Gespräch ist kostenlos und Sie können zu Hause in Ruhe entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen möchten.

Vor der ersten Behandlung erfolgt ein ausführliches Anamnese-Gespräch, in dem wir auch Ihre genauen Ziele sowie das weitere Vorgehen besprechen. Das Anamnese-Gespräch ist die Grundlage, mit der ich die erste Hypnosesitzung für Sie ausarbeite. Erst dann folgen die Behandlungstermine.

 
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