Salvitila

Praxis für Hypnosecoaching und Entspannung

.... einfach lösen!



Hypnose bei Fibromyalgie

Schmerzen sind Stress für Körper und Seele. Durch die chronischen Ganzkörperschmerzen beim Fibromyalgie-Syndrom (FMS) werden aber ständig Stresshormone ausgeschüttet. Darunter leidet auch die Schlafqualität. Die wichtigen Tiefschlafphasen werden nicht erreicht, weshalb u. a. die Muskeln nicht genügend entspannen können. Dem gesamten Körper fehlt die notwendige Regenerationsphase.

Auf diesem Boden entstehen weitere Symptome, z. B. große Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und vieles mehr. Jedes weitere Symptom ist zusätzlicher Stress, wodurch sich wiederum die Schmerzen verstärken können.

Durch die Stressreduktion bei den Fibromyalgie-Entspannungs-Hypnosen erfährt Ihr Körper die notwendige Ruhe und Regeneration. Dadurch ist es bis zu einem gewissen Grad möglich, dass sich Schmerzen und andere Symptome der Fibromyalgie bessern und sich positive Effekte auf die Qualität und die Dauer der nächtlichen Schlafphasen einstellen.

Da Ihr Bewusstsein während einer Hypnose immer wach und aufmerksam bleibt, können Sie durch die individuell auf Sie abgestimmte Behandlung zusätzlich Ihre stressauslösenden Gedankenmuster in eine von Ihnen gewünschte Richtung bringen. Sie entwickeln dadurch langfristig eine größere körperliche und mentale Entspannungskompetenz für Ihren Alltag.


Selbsthilfe durch Selbst-Hypnose       

Auf Wunsch erlernen Sie die Selbst-Hypnose für zu Hause. Bei regelmäßiger Durchführung festigt und intensiviert sich der positive Effekt der speziellen Hypnosen. Sie machen die Erfahrung, dass Sie Ihren Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert sind. Damit besitzen Sie ein kraftvolles Werkzeug, mit dem Sie sich jederzeit selbst helfen können.


Allgemeines bei Hypnose

Sie behalten während einer Hypnose Ihre Kontrolle. Sinne und Bewußtsein sind entspannt - aber wach. Sie nehmen alles wahr und nichts kann gegen Ihren Willen geschehen. Veränderung ist nur dann möglich, wenn Sie mit den vorgeschlagenen Ideen und Bildern (Suggestionen) einverstanden sind. Sie entscheiden also immer aktiv und mit wachem und kritischem Bewußtsein, ob oder welche Suggestion Sie annehmen wollen.


Der Ablauf in meiner Praxis   

Um den Weg der Hypnose zu gehen, ist eine vertrauensvolle Basis und ein Gefühl von Sicherheit wichtig. Damit Sie sich darüber Klarheit verschaffen können, biete ich Ihnen ein Info-Gespräch (bis zu 30 Minuten) zum gegenseitigen Kennenlernen und zum Klären Ihrer Fragen an. Das Info-Gespräch ist kostenlos und Sie können zu Hause in Ruhe entscheiden, ob Sie diesen Weg gehen möchten.

Vor der ersten Behandlung erfolgt ein ausführliches Anamnese-Gespräch, in dem wir auch Ihre genauen Ziele sowie das weitere Vorgehen besprechen. Das Anamnese-Gespräch ist die Grundlage, mit der ich die erste Hypnosesitzung für Sie ausarbeite. Erst dann folgen die Behandlungstermine.

 
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